Σωστή Επώμιση και Ασκήσεις



Περιοχή
Λυκόβρυση
Όνομα
Παντελής
Δείτε ένα βιντεάκι του Λεωνίδα του Μητσιάλη για ξηρά προπόνηση στο σπίτι.
Νομίζω είναι ότι πρέπει για αυτή την περίοδο που διανύουμε...


(Αν δεν είναι κατάλληλο το νήμα αυτό, παρακαλώ να μεταφερθεί σε καταλληλότερο)
 
Όνομα
Τολης
Μια καλή προπόνηση που κάνω είναι επομησεις σε χελιδόνια δοκημαστετο και να ακολουθηθεί τη τροχιά τους
Το κανω και γω αυτο το καλο ειναι οτι κλειδωνει το κεφαλι μαζι με τα ματια στο στοχο γτ σπιτι στη γωνια στο τβανι βαζουμε το κεφαλι στο οπλο και το γερνουμε πολες φορες με αποτελςσμα ςνω σπιτι ειμαστε κεντρο στο κυνιγι ξυνουμε το κεφαλι μας
 
Περιοχή
Ανατολική Αττική
Όνομα
Γιάννης
Αυτό το διάστημα κάνω και εγώ καθημερινά επωμίσεις. Έχω βάλει στην μέση περίπου της κάννης ένα κομμάτι
από καλαμάκι (το είχα διαβάσει σε ένα άρθρο) ώστε να βλέπω αν σε κάθε επώμιση ευθυγραμμίζεται το
μάτι μου με τον στόχο.

IMG_20200420_102355.jpg
IMG_20200418_114731 (2).jpg

Ανεβάζω και αυτό το εξαιρετικό άρθρο του Λεωνίδα που αναφέρει "κρυμμένα μυστικά της σκόπευσης".

https://www.kynigesia.gr/index.php/opla-vlitiki/skopovoli/939-krymmena-mystika-tis-skopefsis

Επίσης κορυφαίος σκοπευτής μου είχε πει , το όπλο θα το κρατάς τόοοσο χαλαρά και στα δύο χέρια
ώστε αν έρθω από πίσω σου , είσαι επωμισμένος και δεν με καταλάβεις , θα πρέπει να στο πάρω...
 
Όνομα
Λευτερης
Αυτό το διάστημα κάνω και εγώ καθημερινά επωμίσεις. Έχω βάλει στην μέση περίπου της κάννης ένα κομμάτι
από καλαμάκι (το είχα διαβάσει σε ένα άρθρο) ώστε να βλέπω αν σε κάθε επώμιση ευθυγραμμίζεται το
μάτι μου με τον στόχο.

View attachment 12734
View attachment 12736

Ανεβάζω και αυτό το εξαιρετικό άρθρο του Λεωνίδα που αναφέρει "κρυμμένα μυστικά της σκόπευσης".

https://www.kynigesia.gr/index.php/opla-vlitiki/skopovoli/939-krymmena-mystika-tis-skopefsis

Επίσης κορυφαίος σκοπευτής μου είχε πει , το όπλο θα το κρατάς τόοοσο χαλαρά και στα δύο χέρια
ώστε αν έρθω από πίσω σου , είσαι επωμισμένος και δεν με καταλάβεις , θα πρέπει να στο πάρω...
Η παράλληλη κίνηση του όπλου προς τα επάνω ,και το κρατάω χαλαρά το όπλο είναι τρομερά σημαντικοί παράγοντες για να βγει μια σωστή επωμιση στην σωστή γραμμή σκόπευσης του κυρίαρχου ματιού ,η μα παράλληλη κίνηση θα στείλει στις γρήγορες τουφεκιές την δέσμη σκαγιων κάτω από το στόχο και το σφίξιμο του grip συνήθως θα στείλει την μπασκουλα και την ρίγα του όπλου προς την αντίθετη πλευρά του κυρίαρχου ματιού και ειδικά σε άτομα που επωμιζουν αντίθετα από το κυρίαρχο μάτι αυτό γίνεται ακόμα πιο έντονα ,σε γενικές γραμμές το σφιξιμο και το άγχος κάνει πολύ κακό στην ομαλότητα που ο εγκέφαλος θα αναλύσει την όλη διαδικασία της σκόπευσης .
 
Περιοχή
ΑΡΓΟΛΙΔΑ
Όνομα
Γιώργος
λοιπόν θα πω και εγώ κάτι που μου συνέβη και όσο και να ξαναπροσπάθησα δεν κατάφερα να το κάνω πάλι.

Είμαι Σχιστό τετάρτη μεσημέρι.
Είναι δύο σκοπευτές έτοιμοι να ρίξουν στο αριστερό τερέν , δεν τους ήξερα αλλά από τα ονόματα στο γιλέκο κατάλαβα ποιοί ήταν , που πάντα είναι σε καλές θέσεις στους αγώνες .

- Να ρίξω και εγώ μαζί σας ,φυσικά μου απαντούν και μπαίνω στον τρίτο βατήρα.

Έχω λοιπόν φτιάξει σενάριο στο μυαλό μου και λέω , αυτοί κατεβαίνουν συνέχεια σε αγώνες ευκαιρία να προπονηθείς στην ψυχολογία και να "φανταστείς" πως είσαι σε αγώνα.

Ξεκινάμε , σκύβω κάτω το κεφάλι , δεν κοιτάω ούτε δεξιά ούτε αριστερά , έχω αποκοπεί τελείως από τον κόσμο και είμαι καρφωμένος μόνο στα πιατάκια.

3ος - 4ος- 5ος βατήρας παίρνω και τα 15 , και γυρνάω να πάω στον πρώτο να ρίξω, ρίχνω το πρώτο πιάτο το παίρνω και περιμένω να ρίξω .
περιμένω να ακούσω δύο τουφεκιές για να ετοιμαστώ , περιμένω - περιμένω - περιμένω ........... τίποτα.
Γυρνάω και βλέπω τους δύο να έχουν πιάσει κουβεντούλα (προφανώς για κάποιο πιάτο που δεν έσπασε ή κάτι τέτοιο ). Ξαναγυρνάω μπροστά και προσπαθώ να μην χάσω την συγκέντρωσή μου και περιμένω - περιμένω - περιμένω ..........τίποτα.

Έχω αρχίσει και τα παίρνω , κοιτάω τον Χριστόφορο ( τον πούλερ ) και αυτός σηκώνει τους όμως σαν να μου λέει , τι να κάνω ??

Ξαναπεριμένω τίποτα , οι μάγκες απτόητοι την κουβεντούλα τους. Έχω γίνει έξαλλος και μου έχει ανέβει το αίμα στο κεφάλι . Ρε φούστη μου λέω και πήγαινα τόσο καλά , άντε και γαμ...σου μακάκες.
Γυρνάω στο Χριστόφορο μέσα στα νεύρα και του φωνάζω , ΡΙΧΤΑ ΜΟΥ ΟΛΑ ΝΑ ΦΥΓΩ ΤΟ ΚΕΡΑΤΟ ΜΟΥ.

Και γίνεται το εξής φανταστικό.
Καλώ τα πιάτα , σχεδόν δεν επωμίζω , το πιάτο ζήτημα να προλαβαίνει να φύγει 4-5 μέτρα από την μηχανή και έχει γίνει σκόνη.
ααααααααααααα - μπαμ - σκόνη
ααααααααααααα - μπαμ - σκόνη
γεμίζω και σχεδόν ταυτόχρονα φωνάζω καλώντας το πιάτο και ρίχνω σαν τον Ρίνγκο χωρίς να ετοιμάζομαι , χωρίς να σκέφτομαι , χωρίς καλά καλά να σημαδεύω .
Ρίχνω μέσα σε ΤΕΡΑΣΤΙΑ νεύρα να τελειώσω και να σηκωθώ να φύγω.

Τα 9 επόμενα πιάτα έσπασαν όλα μονοντουφεκιές , με το τρόπο που περιέγραψα. Όλα σκόνη και όλα ελάχιστα μέτρα από τις μηχανές και όλα χωρίς καλά καλά να τα σημαδέψω .Γέμιζα , φώναζα κλείνοντας το όπλο , έριχνα σε μηδέν χρόνο με το που έβλεπα το πιάτο.

Μόλις σπάω και το τελευταίο σταματάω για κάποια δευτερόλεπτα και σκεφτόμουνα .......... τι έγινε τώρα ρε συ !!!!!!!!!!
Γυρνάω και κοιτάω τον Χριστόφορο ο οποίος γέλαγε και μου είπε " άμα είναι να ρίχνεις έτσι να σε νευριάζουμε κάθε φορά "
Τα δε δύο παιδιά μου σήκωσαν το χέρι με επιδοκιμασία.
Για πείτε τώρα εσείς τι έγινε εκεί. Και να σας πω ότι προσπάθησα κανά δυό φορές να "νευριάσω" και να το ξανακάνω αλλά ......τζίφος.
Και μετά σου λέει , πρέπει να είσαι ήρεμος και συγκεντρωμένος .........

ΜΕΓΑΑΑΑΑΑΑΑΑΛΟ μυστήριο τα μυαλό του ανθρώπου λέω εγώ.........
 
Όνομα
Λευτερης
λοιπόν θα πω και εγώ κάτι που μου συνέβη και όσο και να ξαναπροσπάθησα δεν κατάφερα να το κάνω πάλι.

Είμαι Σχιστό τετάρτη μεσημέρι.
Είναι δύο σκοπευτές έτοιμοι να ρίξουν στο αριστερό τερέν , δεν τους ήξερα αλλά από τα ονόματα στο γιλέκο κατάλαβα ποιοί ήταν , που πάντα είναι σε καλές θέσεις στους αγώνες .

- Να ρίξω και εγώ μαζί σας ,φυσικά μου απαντούν και μπαίνω στον τρίτο βατήρα.

Έχω λοιπόν φτιάξει σενάριο στο μυαλό μου και λέω , αυτοί κατεβαίνουν συνέχεια σε αγώνες ευκαιρία να προπονηθείς στην ψυχολογία και να "φανταστείς" πως είσαι σε αγώνα.

Ξεκινάμε , σκύβω κάτω το κεφάλι , δεν κοιτάω ούτε δεξιά ούτε αριστερά , έχω αποκοπεί τελείως από τον κόσμο και είμαι καρφωμένος μόνο στα πιατάκια.

3ος - 4ος- 5ος βατήρας παίρνω και τα 15 , και γυρνάω να πάω στον πρώτο να ρίξω, ρίχνω το πρώτο πιάτο το παίρνω και περιμένω να ρίξω .
περιμένω να ακούσω δύο τουφεκιές για να ετοιμαστώ , περιμένω - περιμένω - περιμένω ........... τίποτα.
Γυρνάω και βλέπω τους δύο να έχουν πιάσει κουβεντούλα (προφανώς για κάποιο πιάτο που δεν έσπασε ή κάτι τέτοιο ). Ξαναγυρνάω μπροστά και προσπαθώ να μην χάσω την συγκέντρωσή μου και περιμένω - περιμένω - περιμένω ..........τίποτα.

Έχω αρχίσει και τα παίρνω , κοιτάω τον Χριστόφορο ( τον πούλερ ) και αυτός σηκώνει τους όμως σαν να μου λέει , τι να κάνω ??

Ξαναπεριμένω τίποτα , οι μάγκες απτόητοι την κουβεντούλα τους. Έχω γίνει έξαλλος και μου έχει ανέβει το αίμα στο κεφάλι . Ρε φούστη μου λέω και πήγαινα τόσο καλά , άντε και γαμ...σου μακάκες.
Γυρνάω στο Χριστόφορο μέσα στα νεύρα και του φωνάζω , ΡΙΧΤΑ ΜΟΥ ΟΛΑ ΝΑ ΦΥΓΩ ΤΟ ΚΕΡΑΤΟ ΜΟΥ.

Και γίνεται το εξής φανταστικό.
Καλώ τα πιάτα , σχεδόν δεν επωμίζω , το πιάτο ζήτημα να προλαβαίνει να φύγει 4-5 μέτρα από την μηχανή και έχει γίνει σκόνη.
ααααααααααααα - μπαμ - σκόνη
ααααααααααααα - μπαμ - σκόνη
γεμίζω και σχεδόν ταυτόχρονα φωνάζω καλώντας το πιάτο και ρίχνω σαν τον Ρίνγκο χωρίς να ετοιμάζομαι , χωρίς να σκέφτομαι , χωρίς καλά καλά να σημαδεύω .
Ρίχνω μέσα σε ΤΕΡΑΣΤΙΑ νεύρα να τελειώσω και να σηκωθώ να φύγω.

Τα 9 επόμενα πιάτα έσπασαν όλα μονοντουφεκιές , με το τρόπο που περιέγραψα. Όλα σκόνη και όλα ελάχιστα μέτρα από τις μηχανές και όλα χωρίς καλά καλά να τα σημαδέψω .Γέμιζα , φώναζα κλείνοντας το όπλο , έριχνα σε μηδέν χρόνο με το που έβλεπα το πιάτο.

Μόλις σπάω και το τελευταίο σταματάω για κάποια δευτερόλεπτα και σκεφτόμουνα .......... τι έγινε τώρα ρε συ !!!!!!!!!!
Γυρνάω και κοιτάω τον Χριστόφορο ο οποίος γέλαγε και μου είπε " άμα είναι να ρίχνεις έτσι να σε νευριάζουμε κάθε φορά "
Τα δε δύο παιδιά μου σήκωσαν το χέρι με επιδοκιμασία.
Για πείτε τώρα εσείς τι έγινε εκεί. Και να σας πω ότι προσπάθησα κανά δυό φορές να "νευριάσω" και να το ξανακάνω αλλά ......τζίφος.
Και μετά σου λέει , πρέπει να είσαι ήρεμος και συγκεντρωμένος .........

ΜΕΓΑΑΑΑΑΑΑΑΑΛΟ μυστήριο τα μυαλό του ανθρώπου λέω εγώ.........
Απλά νομίζω ότι έριχνες με το ένστικτο και μόνο με αυτό ,με την σκιά του δίσκου επωμιζες και παταγες και ο εγκέφαλος σου έκανε αυτό που είναι φτιαγμένος να κάνει εάν τον αφήσουμε .
 
Περιοχή
ΑΡΓΟΛΙΔΑ
Όνομα
Γιώργος
Απλά νομίζω ότι έριχνες με το ένστικτο και μόνο με αυτό ,με την σκιά του δίσκου επωμιζες και παταγες και ο εγκέφαλος σου έκανε αυτό που είναι φτιαγμένος να κάνει εάν τον αφήσουμε .
όχι απλά με το ένστικτο , αλλά με το .........τσαντισμένο - αγριεμένο - έτοιμο να φάει ζωντανούς - ένστικτο.
αυτό με είχε παραξενέψει. ποια ηρεμία και ποια χαλαρότητα , μέσα στα νεύρα και στην τσαντήλα ήμουνα και σχεδόν έτρεμα από τα νεύρα μου.
 
Περιοχή
ΑΡΓΟΛΙΔΑ
Όνομα
Γιώργος
άσε ρε ψεύτη ,
εσύ έχεις άγχος διότι είσαι αγωνιζόμενος ...................
χεχεχε ............. ενώ εγώ είμαι ........... παραλίας ..............χαχαχαχαχα...........
άμα γίνω και εγώ αγωνιζόμενος την πάτησα.................................... .yel. .yel. .yel.
 
άσε ρε ψεύτη ,
εσύ έχεις άγχος διότι είσαι αγωνιζόμενος ...................
χεχεχε ............. ενώ εγώ είμαι ........... παραλίας ..............χαχαχαχαχα...........
άμα γίνω και εγώ αγωνιζόμενος την πάτησα.................................... .yel. .yel. .yel.
Γιωργο αν μου επιτρεπεις σκοπευτης κ να μην παιζει σε αγωνες δεν γινεται , οσο αφορα για αυτο που εγραψες αυτο δουλευει σε σενα , το σκηταδορικο στυλ ριξιματος
 
Περιοχή
ΑΡΓΟΛΙΔΑ
Όνομα
Γιώργος
Γιωργο αν μου επιτρεπεις σκοπευτης κ να μην παιζει σε αγωνες δεν γινεται , οσο αφορα για αυτο που εγραψες αυτο δουλευει σε σενα , το σκηταδορικο στυλ ριξιματος
όπως έχω ξαναπεί , για εμένα η σκοποβολή ,όπως και το κυνήγι , είναι η βαλβίδα στη χύτρα που "ανακουφίζει" την πίεση.
οι αγώνες είναι μία άλλη φάση, που προς το παρόν μου φαίνεται τελείως έξω από τα νερά μου.

όπως και στο κυνήγι το σπουδαίο είναι η παρέα και η φάση και όχι ο ανταγωνισμός , έτσι και στο σκοπευτήριο το θέμα για εμένα είναι η παρέα και η φάση και ο ανταγωνισμός με ..... εμένα. ;) ;) ;)
 

elias930i

Staff member
Περιοχή
Περιστερι και Άρτα
Όνομα
Ηλιας
όπως έχω ξαναπεί , για εμένα η σκοποβολή ,όπως και το κυνήγι , είναι η βαλβίδα στη χύτρα που "ανακουφίζει" την πίεση.
οι αγώνες είναι μία άλλη φάση, που προς το παρόν μου φαίνεται τελείως έξω από τα νερά μου.

όπως και στο κυνήγι το σπουδαίο είναι η παρέα και η φάση και όχι ο ανταγωνισμός , έτσι και στο σκοπευτήριο το θέμα για εμένα είναι η παρέα και η φάση και ο ανταγωνισμός με ..... εμένα. ;) ;) ;)
Γιώργο ένα blaser με ψηλή Ρίγα έχεις;
 

elias930i

Staff member
Περιοχή
Περιστερι και Άρτα
Όνομα
Ηλιας
ναι.
ειμασταν μαζί κάπου ............. ???
Ρίχναμε στον Ασπρόπυργο την Κυριακή! Ήσουν αφοσιωμένος και δεν μιλήσαμε, είχες κανα δυο φορες καλους δίσκους που δεν ξέρω αν τους κατάλαβες αλλά δεν ήθελα να ενοχλήσω!
 
Περιοχή
ΑΡΓΟΛΙΔΑ
Όνομα
Γιώργος
αν υπάρχει δίσκος που είναι δύσκολο να καταλάβεις αν είναι καλός , τότε δεν είναι καλός........... ;);)
κακώς πάντως που δεν μίλησες ( και για δώσε στοιχεία να καταλάβω ποιός είσαι ;);) )
πάντως την Κυριακή στον Ασπρόπυργο ήταν μια από τις πιό σπαστικές ημέρες.
δεν υπήρχαν πουλερ , οι μηχανές δεν είχαν δίσκους , τα no bird ήταν πιό πολλά από τα κανονικά.
χάλια ............. κρίμα .........
είχα σπαστεί τελείως.....................
 
Top