Σας ευχαριστώ φίλοι αυτά μάλλον είναι της ηλικίας και όλες οι κλειδώσεις πονάνε ιδίως οι αντίχειρες.Και τα πολύωρα περπατητα που γίνονταν τις προηγούμενες χρονιές με αλοιφές, παυσίπονα και κράμπες,αλλά δεν το βάζουμε κάτω .
2-3 μπανάνες την εβδομάδα.Οχι παραπάνω γιατί σκαρφαλώνεις σε δέντρα.Εαν εχεις κραμπες....Μαγνησιο θελεις ....αυτο λειπει απο τον οργανισμο σου...Υπαρχουν δισκια
αναβραζοντα .
Περαστικα....
Με αυτή θα κάνει " κρακ" ανακούφισης μέχρι και το μικρό δαχτυλακι της πατουσας Αλέξανδρε
αντε καλη αρχη!View attachment 58139Τα πρώτα δυο της χρόνιας καλή αρχή…. Λίγα πουλια έκοψαν 8,30 αλλά πέρναγαν σταδιακα ακόμα περνάνε πολύ ψιλά… είδαμε και φασες ένα κοπάδι μεγαλο
Καλη αρχηView attachment 58139Τα πρώτα δυο της χρόνιας καλή αρχή…. Λίγα πουλια έκοψαν 8,30 αλλά πέρναγαν σταδιακα ακόμα περνάνε πολύ ψιλά… είδαμε και φασες ένα κοπάδι μεγαλο
Με τέτοιο αέρα πάλι καλά που είδατε!!! Από αυριο τα καλά αν και πάλι εχει δώσει μποφορ και κάτι πιθανότητες για βροχή. Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή νομίζω είναι οι δικές μας μέρες!Σημερα κεντρκη ευβοια εκανε καποια πουλια οχι αυτο που περιμεναμε ολοι μεχρι 9:00 μετα τπτ .
Εαν εχεις κραμπες....Μαγνησιο θελεις ....αυτο λειπει απο τον οργανισμο σου...Υπαρχουν δισκια
αναβραζοντα .
Περαστικα....
Και μαγνήσιο παίρνω και μπανάνες τρώω.2-3 μπανάνες την εβδομάδα.Οχι παραπάνω γιατί σκαρφαλώνεις σε δέντρα.
πισω γοριλα!!!Και μαγνήσιο παίρνω και μπανάνες τρώω.
Και μαγνήσιο παίρνω και μπανάνες τρώω.